Le Rêve Lucide - Michel Nachez

 

Le Rêve Lucide est un rêve où l'on est conscient de rêver.

C'est dans les années 1970 que cet état du rêve a été mis en évidence scientifiquement. Cependant, cette pratique est connue des Tibétains depuis très longtemps et ils l'utilisent dans leurs exercices visant à la libération, à l'atteinte du Nirvana. Dans cette vidéo, je vous explique tout ça en détail.

Ce récit est tiré de mon livre "Les états non ordinaires de conscience" paru en 1997 chez Marabout. Pour en savoir plus et apprendre à faire des rêves lucides : https://www.cd-de-relaxation.com/products/rever-lucide

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