MP3 Si bien Dormir

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Dormir, d’un sommeil agréable, profond et réparateur…

 

Cela devrait être si naturel, si spontané et, pourtant, pour certaines personnes, c’est presque « mission impossible » : elles se tournent et se retournent en vain dans leur lit – c’est comme si leur organisme avaient désappris à dormir !
 
Si c’est votre cas, ce MP3 vous fait redécouvrir le sommeil d’accès facile et de bonne qualité dont vous avez besoin pour vous sentir bien.

Dans ce MP3, il n’y a ni musique ni voix. Il comporte exclusivement une plage de sons binauraux (l’« Hemisync » de Robert Monroe) : les fréquences sonores y sont légèrement différentes d’une oreille à l’autre. Ces sonorités binaurales ont pour propriété d’amener la très salutaire synchronisation des hémisphères cérébraux, source à la fois d’harmonisation, de mieux-être et de beaucoup de capacités.

Dans ce MP3, les fréquences binaurales dans les registres Alpha-Thêta-Delta ont été spécialement étudiées pour vous aider à retrouver facilement ce sommeil réparateur. En l’écoutant, l’audition de ce MP3 vous endort et, sur un plus long terme, son utilisation régénère votre aptitude naturelle à dormir.

Alors, couchez-vous confortablement, mettez les écouteurs, enclenchez ce MP3, fermez les yeux et glissez-vous agréablement dans les bras protecteurs de Morphée. Vous dormez…

 

 

Sons binauraux et technologie sonore : Michel Nachez - Docteur en Anthropologie
Durée : 45'

 

Quelques avis d'utilisateurs :

 

"Avec ce CD, je m'endors quasiment au bout de 10 minutes. je n'y croyais pas, mais ça le fait vraiment." G. M., Lausanne.
 
"J'utilise alternativement ce CD et votre autre CD "Je dors bien" avec une si sympathique visualisation. Mon sommeil est maintenant de bien meilleure qualité et mes proches me disent que je suis beaucoup plus calme." F. D., Versailles.

 

NOTA : voyez aussi notre "Pack Bien Dormir" :

 

Ce Pack (à prix d'amis et frais de port réduits) a pour propriété d'éliminer l'insomnie chronique et de réduire progressivement la dépendance aux somnifères. Elle calme le sytème nerveux réapprend le sommeil naturel et favorise un sommeil réparateur

 

Ce Pack comporte la synergie de 3 DVDs subliminaux et ce CD :

  • Le DVD "Bien dormir" : une acceptation psychologique du sommeil est nécessaire pour bien dormir et ce DVD rééquilibre cela et favorise ce lâcher-prise
  • Le DVD "Votre Détente Express" : parce que l'agitation mentale est l'ennemie du sommeil profond et réparateur
  • Le CD "Je dors bien, je me régénère" : parce qu'il comporte une très jolie visualisation créatrice qui, de plus, libère votre esprit de ce qui l'encombre...
  • et le DVD gratuit : "Calmer votre nervosité" : les insomniaques sont victimes d'une nervosité plus ou moins larvée  --->  ce DVD calme et détend le système nerveux...
NB : en cas de dépendance aux somnifères, il est vivement déconseillé de les arrêter brutalement : il convient de ne les réduire que très progressivement et de préférence sous contrôle médical.

INFO :

 

Nombre d’autres objectifs peuvent être atteints par l’utilisation du binaural ("hemisync") en fonction des fréquences sonores choisies--->   nous avons d'autres CDs de sons binauraux pour ces objectifs, découvrez-les sur ce site :

 

 

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Il est à noter que ce MP3 ne prétend pas avoir d'action dans le domaine médical ou diagnostic : il agit au niveau psychologique. En cas d'insomnie pathologique, le médecin ou/et le psychiatre doit bien sûr être consulté.

Les Ondes Cérébrales
Delta :
 1-3 hz : sommeil profond sans rêve / régénération cellulaire
Thêta :
 4-7 hz : sommeil avec rêve / profonde relaxation, méditation profonde,
rêve lucide, OBE, divers types de transes
Alpha :
 8-13 hz : relaxation, superlearning, pensés positive, pensée créatrice
Bêta :
 13-25 hz : état de veille normal, concentration, stress, anxiété
Gamma :
 30 hz et + : super acuité/concentration
 
Tableau Comparatif des CD/MP3 audio
Ce tableau comparatif de nos CD/MP3 audio est un tableau synoptique indiquant si le CD/MP3 contient de la voix (visualisation guidée, hypnose), de la musique, des sonorités modifiant les états de conscience (sons binauraux, hémisync de Robert Monroe, sons pulsés), du bruit blanc ou brun ou rose et quelles fréquences sont utilisées dans chacun des CD/MP3.
Titre Voix Musique Hemisync Sons pulsés Autres Fréquences
Me Ressourcer
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
J'élimine la Migraine
oui
oui
oui
Gamma - Delta
Je dors bien, je me régénère
oui
oui
oui
Thêta - Delta
Je fortifie mon système immunitaire
oui
oui
oui
Alpha - Delta
Je renforce mon capital-santé
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
Je me concentre facilement
oui
bruit blanc
Bêta - Gamma
Mon corps est si léger
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
Explorez vos vies intérieures
oui
oui
oui
Thêta - Delta
Je découvre le Règne Animal
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
Votre Niveau Aleph
oui
oui
Faites léviter votre bras
oui
oui
Rythme 3hz
oui : percussions
Thêta
Bruit Blanc
bruit blanc - bruit brun
Rythme Thêta
oui (plage 1)
oui (plage 2)
Thêta
Transe Auto-hypnotique
oui
oui
Les quatre saisons
oui
oui
Terra Incognita
oui
A travers les Portes de la Vie
oui
Rencontrez vos premiers modèles
oui
oui
oui
Alpha
Je me libère de l'alcool
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
Notre Mère la Terre
oui
Bruit Blanc spécial acouphènes
bruit blanc
Alpha - Delta
sons NASA
oui
bruit blanc
Alpha - Delta
Et au bout du Voyage...
oui
oui
oui
Alpha
Eaux Pures
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
L'Ile Mystérieuse
oui
Réussir vos Examens
oui
Alpha - Beta
Energy !
oui
Alpha - Beta
Paix et Bien-Être
oui
Alpha - Thêta - Delta
La Musique
oui
oui
oui
Si Bien Dormir    
oui
   
Alpha - Thêta
Kamlényi  
oui
       
Rêver Lucide
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
OBE 1-2-3
oui
oui
oui
   
Alpha - Thêta - Delta
Collection Sons de la Nature   oui    
sons de nature
 
Collection Trance oui oui oui   sons ethniques Thêta
Dormir... oui oui