AA3b Les Ondes Bêta

C’est l’activité électrique du cerveau correspondant aux ondes les plus rapides. Jusqu’à il y a peu, on pensait pouvoir les cantonner dans les limites de 13 à 30 hertz (Hertz = cycle par seconde. Symbole : Hz), mais on s’est récemment aperçu que le cerveau pouvait produire de l’électricité jusqu’à des fréquences bien plus élevées.

Les ondes Bêta sont celles qui sont majoritairement présentes lors de l’ECO : l’état de veille habituel, l’action et la pensée orientées vers l’extérieur. Elles sont plus présentes dans l’exercice de la pensée logique et analytique – donc aussi lorsque le cerveau gauche est particulièrement actif. Si les ondes Bêta sont nécessaires à l’adaptation vigilante et ciblée à l’existence, leur permanence devient pernicieuse. Les mauvais stress rongeurs d’énergie, générateurs d’anxiété, de déboires psychosomatiques, d’insomnie et d’épuisement, sont lisibles sur l’EEG par une prédominance incessante des ondes Bêta. C’est là le signe d’une usure énergétique de l’organisme : l’énergie est prise dans les réserves et est brûlée sans qu’elle puisse vraiment se régénérer. Le « réservoir » se vide de plus en plus et l’on connaît bien les différents symptômes qui en découlent :

  • Irritabilité
  • Angoisses et anxiété
  • Sentiment d’impuissance grandissant
  • Impuissance tout court (dans le sens sexuel)
  • Mémoire, efficacité s’effilochant
  • Confiance en soi, en la vie, en les autres plus ou moins en miettes
  • Sociabilité qui se réduit de plus en plus
  • Impression d’être toujours à la limite du crash – et parfois il survient, le crash : dépression, ou burn out, ou infarctus, ou autrement encore…

Ces indispensables ondes Bêta doivent être présentes de façon ciblée : ni trop, ni trop peu, juste ce qu’il faut pour agir et réagir utilement face aux stimuli de la vie. C’est donc l’excès et la permanence qui nuisent.

Retenons ici que les ondes Bêta sont liées à l’ECO et aussi, en tant que signe de vigilance et d’action, à tous les états de conscience (y compris à certains ENOCs) qui sont marqués, précisément, par les comportements vigilants et actifs.

Les hémisphères ne sont pas synchtronisés

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