Bien vivre, mal vivre ? ... à vous de choisir de Erica Guilane-Nachez

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Vous l'avez peut-être constaté : certaines de vos attitudes et de vos réactions, certains de vos réflexes et de vos comportements, vous font répéter des échecs. Cela peut prendre place dans tous les domaines de la vie :

En amour
Au niveau de la prospérité matérielle, de l'argent
Dans votre profession
Dans votre aspiration au succès, à la réussite
Et même sur le plan de la santé...

Ce livre vous éclaire sur les mécanismes qui vous font vous "autosaboter". Il vous explique quels sont en vous les leviers psychologiques et émotionnels de l'échec et du succès. Ainsi, l'auteur vous éclaire sur :

Ce qui peut bloquer en vous, "coincer"et vous empêcher d'atteindre vos buts
Et aussi sur les moyens pour éliminer ces blocages et ces empêchements de bien vivre...

Or, cesser l'autosabotage et la réitération des erreurs, c'est bien plus facile que vous ne le pensez : vous le constaterez par vous-même à la lecture de ce livre. Les moyens sont issus de la PNL, de la Psychologie Jungienne, de la Métaphore Thérapeutique...

Alors, si "Bien vivre" vous attire plus que "Mal vivre", vous saurez comment enrichir votre vie avec :

Plus de tendresse, d'amitié, d'amour
Plus de succès professionnel et personnel
Plus de bien-être et de sécurité matérielle
Plus de santé...

Bien vivre ou mal vivre ? Ce sera donc vraiment à vous de choisir...

262 pages

L'auteur, Erica Guilane-Nachez, est Docteur en Sciences Humaines et auteur de livres de développement personnel et de psychologie qui ont été publiés chez InterEditions (Paris), éd. de L'Homme (Montréal), Marabout (Bruxelles).

Dans son cabinet à Strasbourg, elle pratique les thérapies brèves.

Elle enseigne également la PNL, l’Hypnose Ericksonienne, le Coaching et la Communication Interpersonnelle.

Elle est l'auteur (entre autres) de :

Vous n'aimez pas ce que vous vivez ? Alors changez-le !
Bien vivre, mal vivre – à vous de choisir
Communiquer avec les autres, c'est facile !

Les Ondes Cérébrales

Delta :	1-3 hz : sommeil profond sans rêve / régénération cellulaire
Thêta :	4-7 hz : sommeil avec rêve / profonde relaxation, méditation profonde, rêve lucide, OBE, divers types de transes
Alpha :	8-13 hz : relaxation, superlearning, pensés positive, pensée créatrice
Bêta :	13-25 hz : état de veille normal, concentration, stress, anxiété
Gamma :	30 hz et + : super acuité/concentration

Tableau Comparatif des CD/MP3 audio

Ce tableau comparatif de nos CD/MP3 audio est un tableau synoptique indiquant si le CD/MP3 contient de la voix (visualisation guidée, hypnose), de la musique, des sonorités modifiant les états de conscience (sons binauraux, hémisync de Robert Monroe, sons pulsés), du bruit blanc ou brun ou rose et quelles fréquences sont utilisées dans chacun des CD/MP3.

Titre	Voix	Musique	Hemisync	Sons pulsés	Autres	Fréquences
Me Ressourcer	oui	oui	oui			Alpha - Thêta
J'élimine la Migraine	oui	oui	oui			Gamma - Delta
Je dors bien, je me régénère	oui	oui	oui			Thêta - Delta
Je fortifie mon système immunitaire	oui	oui	oui			Alpha - Delta
Je renforce mon capital-santé	oui	oui	oui			Alpha - Thêta
Je me concentre facilement			oui		bruit blanc	Bêta - Gamma
Mon corps est si léger	oui	oui	oui			Alpha - Thêta
Explorez vos vies intérieures	oui	oui	oui			Thêta - Delta
Je découvre le Règne Animal	oui	oui	oui			Alpha - Thêta
Votre Niveau Aleph	oui	oui
Faites léviter votre bras	oui	oui
Rythme 3hz				oui : percussions		Thêta
Bruit Blanc					bruit blanc - bruit brun
Rythme Thêta			oui (plage 1)	oui (plage 2)		Thêta
Transe Auto-hypnotique	oui	oui
Les quatre saisons	oui	oui
Terra Incognita		oui
A travers les Portes de la Vie		oui
Rencontrez vos premiers modèles	oui	oui	oui			Alpha
Je me libère de l'alcool	oui	oui	oui			Alpha - Thêta
Notre Mère la Terre		oui
Bruit Blanc spécial acouphènes					bruit blanc
Alpha - Delta		sons NASA	oui		bruit blanc	Alpha - Delta
Et au bout du Voyage...	oui	oui	oui			Alpha
Eaux Pures	oui	oui	oui			Alpha - Thêta
L'Ile Mystérieuse		oui
Réussir vos Examens			oui			Alpha - Beta
Energy !			oui			Alpha - Beta
Paix et Bien-Être			oui			Alpha - Thêta - Delta
La Musique	oui	oui	oui
Si Bien Dormir			oui			Alpha - Thêta
Kamlényi		oui
Rêver Lucide	oui	oui	oui			Alpha - Thêta
OBE 1-2-3	oui	oui	oui			Alpha - Thêta - Delta
Collection Sons de la Nature		oui			sons de nature
Collection Trance	oui	oui	oui		sons ethniques	Thêta
Dormir...	oui	oui

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