Éliminez vos peurs et blocages !

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Éliminez vos peurs et blocages ! - facile avec les Métaphores...

de Erica Guilane-Nachez

Faites-vous partie de ceux qui voient la "vie en noir" ou de ceux qui voient la "vie en or" ? Dans le deuxième cas, vous n'avez nul besoin de ce livre. Mais dans le premier, pour que cela change vous avez tout intérêt à comprendre les principes de l'imagerie mentale (métaphores et visualisations) et à utiliser ses pouvoirs : bien faite, elle est extrêmement puissante pour amener des changements positifs dans votre personnalité et tout à fait concrètement aussi dans votre vie.

Des preuves ? Quand vous appréhendez quelque chose, c'est par imagerie mentale. Par exemple :

  • Cet oral : vous le visualisez avec la tête sévère du professeur en face de vous
  • Cet entretien d'embauche : vous vous visualisez face aux visages sévères et critiques de ceux qui vont vous juger
  • Votre vie après une rupture ou un licenciement : vous la visualisez difficile, pénible (et cela vous casse le moral – et les bras)
  • Les malaises que vous aurez du fait des microbes dont vous avez la phobie
  • La réunion au travail où il vous faudra prendre la parole : vous vous visualisez en train de bafouiller et sous le regard ironique des participants
  • Etc...

Ces imageries, ce sont des images et des métaphores plus ou moins "conscientisées" et qui vous contrôlent en contrôlant vos émotions, lesquelles contrôlent aussitôt vos attitudes, vos actions, réactions et comportements... Si les images et métaphores peuvent vous être destructrices (vous tirer vers le bas), il n'y a pas à s'étonner de leur pouvoir également constructeur : cela marche dans les deux sens quand on sait comment faire.

Eh oui, au lieu d'en être victime :

  • Vous pouvez facilement intégrer des moyens et des méthodes pour utiliser ce pouvoir positivement, à votre propre service et pour embellir votre vie !

C'est bien cela qui vous est proposé dans ce livre – vous montrer comment vous-même utiliserez images et métaphores pour :

  • Sortir de limitations et éliminer peurs, angoisses, blocages
  • Améliorer vos capacités et vos ressources
  • Développer votre personnalité et vos capacités...

Vous n'avez pas besoin de phobies, d'anxiété ou d'angoisses !... Non : vous avez besoin d'outils et de moyens pour aller de l'avant et vous offrir le meilleur (bien vivre, prospérité, succès pour votre personne et pour vos réalisations...). Partez à leur découverte dans ce livre : vous les utiliserez et vous serez surpris à la fois de leur facilité d'utilisation et de leurs résultats...

175 pages

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L'auteur est Docteur en Sciences Humaines, thérapeute, Maitre-Praticien-Formateur en PNL et en Hypnose Ericksonienne, coach et formateur en Communication Interpersonnelle. Elle a écrit (entre autres) :
- Vous n'aimez pas ce que vous vivez ? Alors changez-le !
- Bien vivre, mal vivre –à vous de choisir 
- Communiquer avec les autres, c'est facile !

Dans son cabinet de psychothérapeute à Strasbourg, elle pratique les thérapies brèves. 

Elle enseigne également la PNL, l’Hypnose Ericksonienne, le Coaching et la Communication Interpersonnelle.

Plus d'infos : www.nachez.fr

Les Ondes Cérébrales
Delta :
 1-3 hz : sommeil profond sans rêve / régénération cellulaire
Thêta :
 4-7 hz : sommeil avec rêve / profonde relaxation, méditation profonde,
rêve lucide, OBE, divers types de transes
Alpha :
 8-13 hz : relaxation, superlearning, pensés positive, pensée créatrice
Bêta :
 13-25 hz : état de veille normal, concentration, stress, anxiété
Gamma :
 30 hz et + : super acuité/concentration
 
Tableau Comparatif des CD/MP3 audio
Ce tableau comparatif de nos CD/MP3 audio est un tableau synoptique indiquant si le CD/MP3 contient de la voix (visualisation guidée, hypnose), de la musique, des sonorités modifiant les états de conscience (sons binauraux, hémisync de Robert Monroe, sons pulsés), du bruit blanc ou brun ou rose et quelles fréquences sont utilisées dans chacun des CD/MP3.
Titre Voix Musique Hemisync Sons pulsés Autres Fréquences
Me Ressourcer
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
J'élimine la Migraine
oui
oui
oui
Gamma - Delta
Je dors bien, je me régénère
oui
oui
oui
Thêta - Delta
Je fortifie mon système immunitaire
oui
oui
oui
Alpha - Delta
Je renforce mon capital-santé
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
Je me concentre facilement
oui
bruit blanc
Bêta - Gamma
Mon corps est si léger
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
Explorez vos vies intérieures
oui
oui
oui
Thêta - Delta
Je découvre le Règne Animal
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
Votre Niveau Aleph
oui
oui
Faites léviter votre bras
oui
oui
Rythme 3hz
oui : percussions
Thêta
Bruit Blanc
bruit blanc - bruit brun
Rythme Thêta
oui (plage 1)
oui (plage 2)
Thêta
Transe Auto-hypnotique
oui
oui
Les quatre saisons
oui
oui
Terra Incognita
oui
A travers les Portes de la Vie
oui
Rencontrez vos premiers modèles
oui
oui
oui
Alpha
Je me libère de l'alcool
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
Notre Mère la Terre
oui
Bruit Blanc spécial acouphènes
bruit blanc
Alpha - Delta
sons NASA
oui
bruit blanc
Alpha - Delta
Et au bout du Voyage...
oui
oui
oui
Alpha
Eaux Pures
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
L'Ile Mystérieuse
oui
Réussir vos Examens
oui
Alpha - Beta
Energy !
oui
Alpha - Beta
Paix et Bien-Être
oui
Alpha - Thêta - Delta
La Musique
oui
oui
oui
Si Bien Dormir    
oui
   
Alpha - Thêta
Kamlényi  
oui
       
Rêver Lucide
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
OBE 1-2-3
oui
oui
oui
   
Alpha - Thêta - Delta
Collection Sons de la Nature   oui    
sons de nature
 
Collection Trance oui oui oui   sons ethniques Thêta
Dormir... oui oui