MP3 - Mon corps est si léger - sophrologie - Michel Nachez

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Quelques avis d'utilisateurs :

 

"C'est étonnant, cette capacité que l'on a de modifier ses perceptions !" R. M.-A., Lausanne.

 

"A chaque fois, je découvre des sensations différentes. Et à chaque fois, ce CD me fait vraiment du bien." O. H., Québec.

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Après la plage 1 "RELAXATION", la plage 2 de "MON CORPS EST SI LÉGER" vous guide dans un État Non Ordinaire de Conscience (ENOC) qui vous permet de découvrir et d'expérimenter différentes sensations dans votre corps : pendant l'utilisation de ce MP3, vous vous ouvrez au plaisir (et à la surprise) de ces impressions nouvelles.

PLAGE 1 : "RELAXATION" comporte différents niveaux de fréquences Alpha et Thêta. Ces fréquences binaurales, ainsi que les inductions verbales et la musique, guident votre corps et votre esprit vers un état de détente et de "lâcher prise" extrêmement salutaire. Vous expérimentez alors des sensations de bien-être, de calme et d'équilibre régénérant vos énergies.

Avec "RELAXATION", vous apprendrez comment entrer facilement, à tout moment et en tout lieu, dans ce même état de détente profonde et de bien-être. "RELAXATION" vous amène dans cet état de conscience idéal qui favorisera la pleine expression de votre créativité, lors de l'écoute de la plage 2.

PLAGE 2 : "MON CORPS EST SI LÉGER" vous guide dans un État de Conscience Modifié qui vous permet d'expérimenter votre corps dans différents états. Laissez-vous aller, laissez-vous guider, et vous vous ouvrirez au plaisir de ces sensations nouvelles. Et vous comprendrez aussi à quel point la "réalité" peut être multiforme.

Avec ce MP3 de relaxologie et de sophrologie, vous prenez conscience que la perception que vous avez de votre corps peut varier facilement et agréablement. Légèreté, taille, densité..., tout cela est tout à fait subjectif.

Grâce à ce MP3, vous comprenez intimement que votre Être total n'est pas limité à vos sens habituels et que vous pouvez avoir accès à des informations, à des ressentis, à des vécus radicalement différents.

Les bienfaits que vous retirerez de ce programme augmenteront avec chaque écoute. L'écoute régulière de ce programme transformera votre vie. C'est par une écoute régulière et répétée que vous en retirerez les plus grands bénéfices : détente et relaxation faciles, meilleur équilibre énergétique et nerveux, créativité accrue, meilleure capacité de réponse aux exigences du quotidien, bien-être, découverte et optimisation de vos plus grandes ressources.

Ce programme ne prétend avoir aucune action dans le domaine médical, diagnostic ou thérapeutique. C'est un programme de développement de votre personnalité et de vos ressources.

Avec ce MP3, vous prenez rendez-vous avec vous-même pour vous occuper de vous, rien que de vous, pour vous faire du bien et pour vous retrouver...

 

Ce MP3 contient : musique, fréquences binaurales et inductions verbales.
 

 

Texte et voix de Erica Guilane-Nachez / Musique de Michel Nachez

 

Plage 1 : Relaxation (29')

Plage 2 : Mon corps est si léger (44'30)

Les Ondes Cérébrales
Delta :
 1-3 hz : sommeil profond sans rêve / régénération cellulaire
Thêta :
 4-7 hz : sommeil avec rêve / profonde relaxation, méditation profonde,
rêve lucide, OBE, divers types de transes
Alpha :
 8-13 hz : relaxation, superlearning, pensés positive, pensée créatrice
Bêta :
 13-25 hz : état de veille normal, concentration, stress, anxiété
Gamma :
 30 hz et + : super acuité/concentration
 
Tableau Comparatif des CD/MP3 audio
Ce tableau comparatif de nos CD/MP3 audio est un tableau synoptique indiquant si le CD/MP3 contient de la voix (visualisation guidée, hypnose), de la musique, des sonorités modifiant les états de conscience (sons binauraux, hémisync de Robert Monroe, sons pulsés), du bruit blanc ou brun ou rose et quelles fréquences sont utilisées dans chacun des CD/MP3.
Titre Voix Musique Hemisync Sons pulsés Autres Fréquences
Me Ressourcer
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
J'élimine la Migraine
oui
oui
oui
Gamma - Delta
Je dors bien, je me régénère
oui
oui
oui
Thêta - Delta
Je fortifie mon système immunitaire
oui
oui
oui
Alpha - Delta
Je renforce mon capital-santé
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
Je me concentre facilement
oui
bruit blanc
Bêta - Gamma
Mon corps est si léger
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
Explorez vos vies intérieures
oui
oui
oui
Thêta - Delta
Je découvre le Règne Animal
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
Votre Niveau Aleph
oui
oui
Faites léviter votre bras
oui
oui
Rythme 3hz
oui : percussions
Thêta
Bruit Blanc
bruit blanc - bruit brun
Rythme Thêta
oui (plage 1)
oui (plage 2)
Thêta
Transe Auto-hypnotique
oui
oui
Les quatre saisons
oui
oui
Terra Incognita
oui
A travers les Portes de la Vie
oui
Rencontrez vos premiers modèles
oui
oui
oui
Alpha
Je me libère de l'alcool
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
Notre Mère la Terre
oui
Bruit Blanc spécial acouphènes
bruit blanc
Alpha - Delta
sons NASA
oui
bruit blanc
Alpha - Delta
Et au bout du Voyage...
oui
oui
oui
Alpha
Eaux Pures
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
L'Ile Mystérieuse
oui
Réussir vos Examens
oui
Alpha - Beta
Energy !
oui
Alpha - Beta
Paix et Bien-Être
oui
Alpha - Thêta - Delta
La Musique
oui
oui
oui
Si Bien Dormir    
oui
   
Alpha - Thêta
Kamlényi  
oui
       
Rêver Lucide
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
OBE 1-2-3
oui
oui
oui
   
Alpha - Thêta - Delta
Collection Sons de la Nature   oui    
sons de nature
 
Collection Trance oui oui oui   sons ethniques Thêta
Dormir... oui oui