CD audio - Rêver Lucide - exploration - Michel Nachez

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Ce CD - conçu et créé par
Eric Sebbah (psychologue) et 
Michel Nachez (anthropologue) -

vous entraîne en trois étapes au rêve lucide

 

Le rêve lucide… Cette idée apparaît si paradoxale…

Et vous pourriez vous demander à quoi cela pourrait bien vous servir. Cela n’est toutefois ni paradoxal ni inutile – bien au contraire même !

Car apprendre à rêver lucide peut vous être un moyen:

  • de faire des expériences inédites,
  • de vivre des choses étonnantes, intenses, enrichissantes – et parfois même voluptueuses.

Et non seulement cela : savoir rêver lucide en vous y étant entraîné, peut se révéler un très efficace moyen de développer votre personnalité et vos capacités (et parfois même agir comme une véritable psychothérapie pour vous).

Rêver lucide, c’est prendre conscience du fait que vous êtes en train de rêver et que ce qui est en ce moment même vécu dans votre mental ne relève pas de votre état éveillé dans le monde que l’on dit réel (et, dans ce dernier on est peut-être timide, harcelé, soucieux, solitaire, frustré, engoncé dans des blocages, plus ou moins ennuyé ou vaincu…).

Ainsi, rêver lucide, c’est prendre conscience que vous rêvez et aussi savoir prendre le contrôle de votre rêve : l’orienter à votre goût, à votre désir, à votre volonté.

  • Des ennemis vous attaquent dans votre rêve ?  : rêver lucide, c’est savoir les vaincre.

  • Ou bien vous tombez d’une falaise ?  : rêver lucide, c’est choisir sa trajectoire et atterrir tranquillement là où vous le décidez.

  • Une belle personne du sexe opposé se présente ? : rêver lucide c’est pouvoir vivre avec elle ce que vous voulez, comme vous le voulez…

 

Le psychisme profond ne fait pas nécessairement la différence entre réel et rêve : ce qui est vécu avec intensité est pour lui du réel – et le rêve est capable d’avoir cette intensité-là.

Grâce au rêve lucide, les mondes oniriques sont vos terrains privilégiés dans lesquels vous pouvez apprendre et expérimenter :

  • De nouveaux modes de fonctionnement plus riches
  • Développer en vous une puissance inconnue jusque là
  • Renforcer votre confiance en vous
  • Oser des façons d’agir, d’entreprendre, de vous comporter que vous n’osiez pas…

 

Vous saurez ensuite les transposer dans le réel, car tel est finalement le but visé par l’entraînement au rêve lucide

 

Dans ce CD, les fréquences binaurales (l'hemisync de Robert Monroe) dans les registres Alpha-Thêta ont été spécialement choisies pour vous entraîner à induire des rêves lucides.

En l’écoutant, l’audition de ce CD vous prépare à faire cette expérience hors du commun. Utilisez-le pour développer en vous cette inestimable capacité vous en retirerez un vécu enrichi, de la force de personnalité, des découvertes, du plaisir   

 

Textes et voix : Eric Sebbah
Musique, technologie sonore et mixage : Michel Nachez
 
Durée : 57' 27" :
 
1 – Relaxation - Préparation - 28' 32" 
2 – Induction de jour - 18' 55" 
3 – Induction de nuit - Imprégnation- 10'
 

Vous trouverez également dans les rubriques de CDs "ÉTATS de CONSCIENCE MODIFIÉS" et "SOPHROLOGIE", les CDs pour favoriser l'OBE (expérience hors du corps) et les VÉCUS CHAMANIQUES

 

Voici leurs titres :
  • Rythme 3 hertz : c'est le CD qui vous guide pour utiliser les Postures de Transe chamaniques qui ont été mises à jour par l'anthropologue américaine Felicitas Goodman (voir le chapitre du livre de Michel Nachez, "Les états non-ordinaires de conscience", sur ces travaux de F. Goodman).
  • Rêver lucide : ce CD est un entraînement au rêve lucide mis au point (comme pour OBE que vous trouverez ci-dessous) par Eric Sebbah (psychologue) et Michel Nachez.
  • Explorez vos Vies Intérieures : avec ce CD, partez à la découverte de vos métaphores et de vos mythes personnels, intimes - ceux qui vous habitent tout au fond de votre psyché...
  • Mon corps est si léger : avec ce CD (qui fait aussi partie du Pack OBE), vous expérimentez, en état non-ordinaire de conscience, des sensations inhabituelles dans votre corps : plus grand, plus léger, etc... Vous comprendrez intimement la subjectivité des ressentis corporels...
  • Je découvre le règne animal : ces 3 CDs vous font expérimenter, en état de conscience chamanique, ce que vivent et ressentent des animaux (chat, oiseau, cétacé...). Peut-être y rencontrerez-vous votre animal tutélaire ?...
  • Rythme Thêta : dans ce CD, il n'y a ni musique ni voix mais des sons binauraux (l'hemisync de Robert Monroe). Ce CD vous aide à entrer dans des états non-ordinaires de conscience pour vivre des expériences... non-ordinaires...
  • Bruit Blanc ( + Bruit Brun) : ce CD ne comporte ni voix ni musique, uniquement des sons. Il facilite l'entrée en ENOCs et l'arrivée d'images hypnagogiques issues de votre créativité intérieure...
  • Alpha-Delta : dans ce CD il y a uniquement des sons binauraux (hemisync) et ni parole ni musique - sauf celles des planètes de notre système solaire. Envolez-vous pour ce voyage spatial qui vous fait expérimenter des états non-ordinaires de conscience...
  • L'Île Mystérieuse : ce CD comporte uniquement de la musique de Michel Nachez (ni voix ni sons binauraux). Partez dans cette île - qui est en réalité tout au fond de vous - pour y vibrer avec le Cristal, danser avec le Feu, découvrir... la Chamane ?...
  • Kamlenyi : dans ce CD (uniquement de musique), les musiques composées par Michel Nachez (Docteur en Anthropologie, compositeur) vous font entrer dans une Kamlenyi : une cérémonie chamanique sibérienne...

 

 


 

 

 

 

 

Les Ondes Cérébrales
Delta :
 1-3 hz : sommeil profond sans rêve / régénération cellulaire
Thêta :
 4-7 hz : sommeil avec rêve / profonde relaxation, méditation profonde,
rêve lucide, OBE, divers types de transes
Alpha :
 8-13 hz : relaxation, superlearning, pensés positive, pensée créatrice
Bêta :
 13-25 hz : état de veille normal, concentration, stress, anxiété
Gamma :
 30 hz et + : super acuité/concentration
 
Tableau Comparatif des CD/MP3 audio
Ce tableau comparatif de nos CD/MP3 audio est un tableau synoptique indiquant si le CD/MP3 contient de la voix (visualisation guidée, hypnose), de la musique, des sonorités modifiant les états de conscience (sons binauraux, hémisync de Robert Monroe, sons pulsés), du bruit blanc ou brun ou rose et quelles fréquences sont utilisées dans chacun des CD/MP3.
Titre Voix Musique Hemisync Sons pulsés Autres Fréquences
Me Ressourcer
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
J'élimine la Migraine
oui
oui
oui
Gamma - Delta
Je dors bien, je me régénère
oui
oui
oui
Thêta - Delta
Je fortifie mon système immunitaire
oui
oui
oui
Alpha - Delta
Je renforce mon capital-santé
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
Je me concentre facilement
oui
bruit blanc
Bêta - Gamma
Mon corps est si léger
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
Explorez vos vies intérieures
oui
oui
oui
Thêta - Delta
Je découvre le Règne Animal
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
Votre Niveau Aleph
oui
oui
Faites léviter votre bras
oui
oui
Rythme 3hz
oui : percussions
Thêta
Bruit Blanc
bruit blanc - bruit brun
Rythme Thêta
oui (plage 1)
oui (plage 2)
Thêta
Transe Auto-hypnotique
oui
oui
Les quatre saisons
oui
oui
Terra Incognita
oui
A travers les Portes de la Vie
oui
Rencontrez vos premiers modèles
oui
oui
oui
Alpha
Je me libère de l'alcool
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
Notre Mère la Terre
oui
Bruit Blanc spécial acouphènes
bruit blanc
Alpha - Delta
sons NASA
oui
bruit blanc
Alpha - Delta
Et au bout du Voyage...
oui
oui
oui
Alpha
Eaux Pures
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
L'Ile Mystérieuse
oui
Réussir vos Examens
oui
Alpha - Beta
Energy !
oui
Alpha - Beta
Paix et Bien-Être
oui
Alpha - Thêta - Delta
La Musique
oui
oui
oui
Si Bien Dormir    
oui
   
Alpha - Thêta
Kamlényi  
oui
       
Rêver Lucide
oui
oui
oui
Alpha - Thêta
OBE 1-2-3
oui
oui
oui
   
Alpha - Thêta - Delta
Collection Sons de la Nature   oui    
sons de nature
 
Collection Trance oui oui oui   sons ethniques Thêta
Dormir... oui oui