Voici comment améliorer votre confort auditif... de Erica Guilane-Nachez
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Les acouphènes sont devenus un réel problème de santé publique concernant actuellement de 10 à 15% de la population – autant dire que c'est réellement un « mal du siècle ». Or, la médecine reconnaît qu'elle ne dispose pas actuellement de remèdes ou de traitement permettant de résoudre à coup sûr ce problème et la personne acouphénique est souvent livrée à elle-même – et à sa détresse…
Il existe toutefois des moyens non-médicaux, facilement accessibles et utilisables par chacun (y compris par les personnes malentendantes ou sourdes), qui permettent souvent d’au moins atténuer les acouphènes.
Ce livre est fait pour vous donner ces moyens...
Il a été écrit non par un médecin (et ce n’est donc pas un livre de médecine voué à décrire la physiologie de l’oreille ou ses pathologies) mais par un Docteur en Sciences Humaines et thérapeute. Les informations et les méthodes qu’il contient tiennent compte de l’état actuel des connaissances :
-
Sur les acouphènes et sur leurs conséquences dans la vie de la personne acouphénique
-
Sur le fonctionnement du cerveau et du psychisme humain.
En lisant ce livre, vous comprendrez pourquoi les méthodes qu’il vous décrit peuvent être efficaces pour la personne souffrant d’acouphènes et, surtout :
Ce livre se veut tout à fait pratique : il vous dit comment avoir accès à ces moyens et les utiliser...
Mais de quels moyens s’agit-il ? Ils sont divers. Parmi eux, vous trouverez :
- Le Bruit Blanc
- Les sons binauraux
- La relaxation
- L’autohypnose
- La sophrologie
- Et d’autres encore…
En s’en servant, beaucoup de personnes acouphéniques ont vu leurs acouphènes s’atténuer et ont ainsi beaucoup gagné en confort auditif et en qualité de vie.
Dans les 150 pages de ce livre, découvrez maintenant vous aussi ces stratégies anti-acouphènes…
Erica Guilane-Nachez est Docteur en Sciences Humaines et auteur de livres de psychologie.
Dans son cabinet à Strasbourg, elle pratique les thérapies brèves.
Elle enseigne également la PNL, l’Hypnose Ericksonienne, le Coaching et la Communication Interpersonnelle.
Les Ondes Cérébrales
Tableau Comparatif des CD/MP3 audio
Delta : |
1-3 hz : sommeil profond sans rêve / régénération cellulaire |
|---|---|
Thêta : |
4-7 hz : sommeil avec rêve / profonde relaxation, méditation profonde, rêve lucide, OBE, divers types de transes |
Alpha : |
8-13 hz : relaxation, superlearning, pensés positive, pensée créatrice |
| Bêta :
|
13-25 hz : état de veille normal, concentration, stress, anxiété |
Gamma : |
30 hz et + : super acuité/concentration |
| Ce tableau comparatif de nos CD/MP3 audio est un tableau synoptique indiquant si le CD/MP3 contient de la voix (visualisation guidée, hypnose), de la musique, des sonorités modifiant les états de conscience (sons binauraux, hémisync de Robert Monroe, sons pulsés), du bruit blanc ou brun ou rose et quelles fréquences sont utilisées dans chacun des CD/MP3. |
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